Resumen:
Introducción: El sueño se define un estado fisiológico de descanso, homogéneo
y complejo; se lo considera un estado temporal, del que la persona se despierta
ante estímulos externos sensitivos o de otro tipo, y que se desarrolla, de manera
normal, dentro de un período de 24 horas, dentro de este periodo la duración de
sueño requerido para un buen funcionamiento cognitivo esta en promedio 7 a 8
horas , el incumplimiento de este promedio lleva a una perdida acumulativa que
lleva a un déficit de sueño
Objetivo: Determinar la calidad de sueño en estudiantes de medicina de la
Universidad Nacional del Caaguazú, Coronel Oviedo, Paraguay, año 2019.
Material y métodos: es un estudio Observacional, Descriptivo, de corte
Transversal sobre Calidad de Sueño en Estudiantes de Medicina de la
Universidad Nacional del Caaguazú, Coronel Oviedo, Paraguay, en el mes de
octubre en el año 2019.
Resultados: se analizaron 199 encuestas, 111 (55,78%) del sexo femenino y 88
(44,22%) del sexo masculino, la media de las edades de los encuestados fue de
22,09± 2,05 años. Según la herramienta de estudio, 56 personas (28,14%) con
puntuación menor o igual a 5, se determinó con calidad de Buenos Soñadores y
143 (71,85%) con una puntuación mayor a 5, se determinó con calidad de Malos
Soñadores. Conclusión: los estudiantes de la Universidad Nacional de Caaguazú, tienen un
alto porcentaje de Mala Calidad de sueño según el Índice de Calidad del Sueño
de Pittsburgh
