Calidad del sueño en estudiantes de medicina de la Universidad Nacional del Caaguazú, Coronel Oviedo-Paraguay, año 2019.

Abstract

Introducción: El sueño se define un estado fisiológico de descanso, homogéneo y complejo; se lo considera un estado temporal, del que la persona se despierta ante estímulos externos sensitivos o de otro tipo, y que se desarrolla, de manera normal, dentro de un período de 24 horas, dentro de este periodo la duración de sueño requerido para un buen funcionamiento cognitivo esta en promedio 7 a 8 horas , el incumplimiento de este promedio lleva a una perdida acumulativa que lleva a un déficit de sueño Objetivo: Determinar la calidad de sueño en estudiantes de medicina de la Universidad Nacional del Caaguazú, Coronel Oviedo, Paraguay, año 2019. Material y métodos: es un estudio Observacional, Descriptivo, de corte Transversal sobre Calidad de Sueño en Estudiantes de Medicina de la Universidad Nacional del Caaguazú, Coronel Oviedo, Paraguay, en el mes de octubre en el año 2019. Resultados: se analizaron 199 encuestas, 111 (55,78%) del sexo femenino y 88 (44,22%) del sexo masculino, la media de las edades de los encuestados fue de 22,09± 2,05 años. Según la herramienta de estudio, 56 personas (28,14%) con puntuación menor o igual a 5, se determinó con calidad de Buenos Soñadores y 143 (71,85%) con una puntuación mayor a 5, se determinó con calidad de Malos Soñadores. Conclusión: los estudiantes de la Universidad Nacional de Caaguazú, tienen un alto porcentaje de Mala Calidad de sueño según el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh